にきび予防と洗顔
にきびの予防といえば、正しい洗顔をすることです。
不衛生な肌のままでいると、毛穴が開いてしまい皮脂が詰まり酸化してしまいます。
常に皮膚を清潔な状態にしていることでにきびの予防になります。
「清潔に・・・清潔に・・・」とばかり考えているとついつい洗いすぎてしまったり
ゴシゴシとこするように洗ってしまったりして、にきびの予防どころか悪化させてしまうかもしれません。
化粧をしている人は、特に洗顔に気を配ることでにきび予防ができます。
ファンデーションで毛穴をふさいでしまっているので、それを開放し、毛穴にファンデーションを
残さないように洗顔することが大切です。
クレンジングと洗顔はきちんと正しく行ってくださいね。
自分に合った洗顔料やクレンジングを選ぶということも、とっても大切なにきび予防になりますので
自分の肌を知ることから始めてみてください。