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にきびの原因は様々ですが、ホルモンのバランスも原因のひとつだと言われています。
女性ホルモンと男性ホルモンのバランスが崩れてしまうと皮脂の分泌が多くなることがあり、
にきびができてしまったり、にきびを悪化させたりという状態になってしまいます。
女性なら、基礎体温をつけてみるのも自分の体のホルモンバランスを知る良い方法だと思います。
高温期と低温期がきちんと分かれていれば女性ホルモンのバランスは正常だといえるようです。
運動不足、睡眠不足、栄養不足など生活の乱れからくる場合やストレスも原因のひとつです。
ホルモンのバランスを保つためにも、規則正しい生活を心がけてストレスフリーの毎日を
過ごしたいものです。
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にきび原因はどこからくるの？どうしてにきび症状がでるの？
このように、にきびのことで悩んでませんか？
どうしてにきびができるのか、にきびについて追求していきましょう！
にきびとは、様々な原因によって引き起こされた、肌の炎症を伴った発疹です。
主ににきびは、皮脂腺の多い顔・頭・胸・背中などに、多く見られます。
医学的には、”尋常性ざ瘡”と言われています。
また、一般的には、思春期以降のにきびを”ふきでもの”とも言われています。
にきびの原因は、体質によって大きく関わりがあります。
皮脂腺の活動が活発な人ほど、にきび症状が出やすい傾向があります。
また、にきび症状は、出来やすい時期もあるのですよ。
その時期とは、季節の変わり目の初夏や初秋に、にきび症状が出来やすくなる時期でもありますよ。
にきび症状は、思春期以降になると自然と収まていくものです。
しかし、近年では、思春期以降のにきび症状がでる、”大人にきび”で悩む人も増つつあります。
にきび症状を起こさないためにも、にきび原因やにきびのできやすい場所について、知っていきましょうね。